មនុស្សជាច្រើនដែលនៅក្នុងអាយុ២០ជាងបានប្រព្រឺត្តខ្លួនមិនល្អដែលអាចប៉ះពាល់សុខភាពដូចជាគេងនៅ ម៉ោង២នៅថ្ងៃសៅរ៍ និងការចំណាយប្រាក់ខ្ជះខ្ចាយ។
ប៉ុន្តែនៅវ័យ ៣០ ឆ្នាំជាពេលវេលាល្អក្នុងការពង្រឹងទម្លាប់ដែលនឹងជួយអ្នកអោយសម្រេចបានបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះជាទំលាប់ទាំង១០យ៉ាងដែលអ្នកគួរធ្វើនៅ អាយុ៣០ដើម្បី ជោគជ័យក្នុងជីវិត :
១ ជប់ជក់បារី
២ ចាប់ផ្តើមទំលាប់គេងនិងភ្ញាក់ទៀងពេលជារៀងរាល់ថ្ងៃ
៣ ចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ អោយបានទៀងទាត់
៤ ចាប់ផ្តើមកត់ត្រាទុកសក្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
៥ ចាប់ផ្តើមសន្សំលុយ
៦ ចាប់ផ្តើមបន្តក្តីស្រមៃក្នុងជីវិត
៧ ចាប់ផ្តើមរៀនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនឯងមាន
៨ ឈប់គិតថាអ្នកត្រូវការយកចិត្តមនុ្សគ្រប់គ្នា
៩ ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ
១០ ចាប់ផ្តើមអភ័យទោសអោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលអ្នកធ្វើខុស
ដកស្រង់ពី Business Insider(TECH INSIDER)
Comments
Post a Comment